腎虧的症狀有哪些七個症狀警惕腎虧
腎虧的症狀
一，夜尿增多
一個正常的男人，是不常起夜的。但是如果你腎虛了，那麼就很容易起夜了。半夜的時候，如果你起夜好幾次的話，那說明你可能腎有點兒虛了。若是你一個小時就差不多上一次廁所的話，那就是腎虛嚴重了。
二，頭暈耳鳴
如果你感覺到頭暈耳鳴的話，可能你會有很大的壓力。這個時候，你會覺得眼睛發花，天旋地轉，噁心嘔吐等滋味，其實這種症狀是與肝腎有關係的。這是因為身體裡缺了一種東西後，使腦所養失去，就會出現頭暈，耳鳴。這個時候，就是腎虛了，你要好好養一下了。
三，畏寒體冷
當夏天的時候，天氣很熱，本不應該感覺到涼，可是如果天氣有變，例如刮風或者是下雨的時候，你就會感覺到格外的冷，這個時候，你就要好好考慮一下了，有可能你就是腎虛了。
四，頭髮變黃
腎虧可以表現為頭髮營養不良，突然出現枯萎，發黃，變白脫髮等現象。天生頭髮偏黃，或雖變黃，但發質柔潤有光澤，或遺傳性少白髮者不要盲目對號入座亂補腎。
五，黑眼圈及眼睛浮腫
腎虛特別是陽虛，水代謝能力變差，可引起全身水腫，表現在面部可為紅腫，眼睛腫。黑眼圈大多數人認為是睡不夠所致，而偶爾一次眼睛浮腫可能因睡前喝水太多，但長期如此就要看看中醫了。
六，牙齒鬆動脫落
腎虧可以導致骨質疏鬆，骨頭變形，牙齒作為“骨”的“末端”，也會受腎虧的影響，出現鬆動脫落的跡象。
七，腰痛
大家都知道，腎虛的時候就會腰痛。這個時候，一般情況下可能會有以下的情況，一種是內傷，一種是勞損。對於內傷來講，就是先天不足，或者是久病過虛的那種，或者是疲勞過度所致。輕者無法彎腰或起立，而重者則腰部根本無力。勞損則是指體力負擔過重造成的。例如，長期以一種姿勢勞動，就會造成腎虛。
腎虧的原因
1，先天不足
腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛。
2，情志失調
情志活動（精神狀態）必須以內臟精氣化為物質基礎，所以中國醫學很重視“七情”（喜，怒，憂，思，悲，恐，驚）調和，七情失調，喜怒無常，情志過激，悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一。
3，房勞過度
房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛。
（ 養生 ）
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