告別快槍俠 找回持久力

告別快槍俠 找回持久力

自由電子報 文／王致統

「出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟」，雖是玩笑話，卻是「早洩」男人心中永遠的痛。

許多男性講到這檔子事總是難以啟齒，不好意思就診，常自行去買補藥服用，效果自然不盡理想。更慘的是，有些人甚至越補越敏感，還沒開始就結束了。

早洩指的是射精發生在進入陰道之前，或是進入陰道抽送未滿30下，或是未滿2分鐘。根據統計，約有1/3到1/2的成年男性曾為此事煩惱不已。

西醫認為，射精主要受腰骶的射精中樞控制興奮的部分，另外較高階的控制中樞則有抑制的效果。早洩主要因為興奮中樞的閾值太低或是高級中樞的抑制不足造成，故西醫治療多以鎮定類的藥物為主，來降低興奮中樞，但過度使用反而會有不易射精，性欲降低，勃起不堅甚至陽痿的問題，故不太能長期使用，且停藥後，復發率也比較高。

中醫講究陰陽平衡，壯陽、早洩也是如此。男性的射精跟心脾肝腎等臟腑有密切關係，一方面由心火、肝火調控人體的性欲，一方面當然也要有腎陰跟脾陰源源不停供給，才能維持性欲的強度跟勃起的硬度。

一般年輕人的早洩多是腎陰虛，跟肝經濕熱的症型為主，久病之後才有可能出現陰陽兩虛、腎氣不固的情形。一味服用補腎壯陽藥，或許對極度陽虛的人有效，但是陰虛的病人往往吃了就會上火，頭痛、早洩等，就好比汽車要加油才能點火，一味狂踩油門，而不加油，當然很快就催不動了！

一般來說，肝腎陰虛的病人可用知柏地黃丸滋養肝腎陰，肝經濕熱的病人可用龍膽瀉肝湯清瀉肝膽火，陰陽兩虛的病人可用二仙湯滋陰補陽。

早洩的治癒率其實取決於醫師採用的治療方法，根據不同的症狀使用不同的藥，才能達到好的療效。

此外，配偶的幫忙亦是關鍵，有時配偶一句安慰的話更勝數斤的壯陽藥。另外不要急於求成，只要堅持治療一陣子，症狀一定可以改善。

（作者為新北市三重麗水堂中醫診所院長）

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歪腰！研究：每3～4位男性就有1人早洩

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鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2014-02-27  16:48

（撰文／Megan Chen）

（專業諮詢／彰化基督教醫院泌尿科張進寶醫師）

男性最怕被說軟趴趴、不持久！可怕的是，根據一項統計報告顯示，每3到4位台灣男性中，就有1位有「早洩」困擾，甚至年齡層有越來越下滑的趨勢，這真是太令人尷尬了！到底怎樣算是早洩？發生原因為何？又該如何治療？男人年過40剩一張嘴？

張先生今年40歲，體型胖胖的，一進診間就跟醫師說，每次進入陰道到射精平均10分鐘左右，但前陣子開始感到力不從心，性能力慢慢減退，後來只剩不到2分鐘，性表現有明顯落差，連女友都懷疑他是不是在外面偷吃、被「餵飽」了，造成兩人關係緊張，他也開始迴避炒飯，反而越鬧越僵。

（圖說／男人年過40真的只剩一張嘴嗎？早洩問題影響的可不僅有男人尊嚴，夫妻生活、職場表現、人際關係等等都會連帶被影響。）

張進寶醫師表示，一般性交5分鐘以上射精的都是正常的，但男性在進行性行為時，若在2分鐘內不由自主的射精，就稱之為早洩；而最近國際公認原發性早洩，以陰莖進入陰道後，1分鐘內無法控制的射精；不論採用何種定義，如果從性行為開始至男性射精，整個過程約在2～3分鐘內，並無法控制的射精，就屬於早洩。

張進寶醫師接著說明，40至50歲男性是早洩的好發年齡，但最近一項統計報告顯示，每3~4位台灣男性中，就有1位有「早洩」困擾，且年齡有越來越下滑的趨勢，甚至出現20歲就有早洩的困擾，呼籲民眾，若發現性行為時至射精，過程在3分鐘內，且伴隨無法控制的射精，建議盡早就醫診斷。

早洩原因分為生理及心理因素

造成早洩的因素非常多，張進寶醫師解釋，有可能是生理因素，也又可能是心理因素，以生理因素來談，1）年齡，年紀越大，越容易有早洩問題；2）有攝護腺疾病，如：攝護腺肥大、攝護腺炎等；3）有糖尿病及多發性神經炎；4）有甲狀腺疾病；5）有心血管疾病等民眾，都容易伴隨早洩的症狀。

此外，心理因素也有可能是早洩的原因，許多學者認為不安、焦慮、恐懼的情緒是導致早洩的重要原因，例如：男性憂慮自己性行為表現、害怕使性伴侶懷孕或傳染性病、擔心性交被發現、和性伴侶關係緊張等心理因素，都是早洩的重要原因。

早洩不僅是男性尊嚴問題

張進寶醫師說明，不要以為早洩只是男性尊嚴的問題，其實除了男性尊嚴外，也容易影響夫妻生活、人際關係、職場表現，甚至引起更嚴重的勃起功能障礙，
以下舉出常見引發的問題：

1）影響夫妻生活：當男性有早洩問題時，另一半往往感受不到性快感，因此會造成伴侶間的溝通障礙。

2）不利生育：當無法進行和諧的性生活時，也就意味著精子與卵子難以結合，不利於下一代的培育。

3）影響男性心理健康：長期早洩，除了造成男性自卑、沒有自信外，對於職場表現、人際關係也往往會有影響。

4）可能導致勃起功能障礙：一些早洩的患者，若沒有及時的治療，還可能導致陽痿等勃起功能障礙等問題。

早洩的治療方法

統計發現，早洩病患就診率僅有9％，其原因大致為擔心臨床治療效果不好、害怕、自卑、擔心副作用等狀況；張醫師說明，這都是病患的錯誤觀念，事實上，根據早洩的不同發生原因，有多種不同的治療方式，比如：

1）心理治療：應配合心理治療、心理調適、改善親密關係，性生活的滿足是雙方的事，夫妻應坦誠溝通，放鬆心情。

2）生理治療：找出潛在疾病如糖尿病、攝護腺疾病等加以治療。

3）性行為治療法：類似性交中斷法，當感覺快射精時，暫停性刺激二、三十秒再重新開始，如此反覆練習可有效延緩射精。

4）藥物治療：使用一種叫選擇性血清素再吸收抑制劑，可有效延緩增加射精控制能力並延緩射精時間。最近即將在台灣上市的口服藥物就是此類藥物，可以需要時再服用，因作用時間及代謝快，而成為早洩患者之一大福音。

最後，張進寶醫師提醒，性生活乃是夫妻之間的事情，時間長短並不是問題，重要的是夫妻間的感覺，但也提醒男性，若發現性行為至射精過程過短，且伴隨無法控制的射精，並已經造成彼此間的困擾，建議盡早就醫診斷，透過伴侶間的互相溝通配合，尋求正確諮詢，才是幫助早洩患者的重要關鍵。

資料來源：優活健康網

年假辦事不力 陽痿男求診增3成

2014年02月12日  蘋果日報

【吳慧芬╱高雄報導】春節假期結束後，醫院泌尿科「垂頭男」門診病號暴增，醫師透露，夫妻、愛侶長假時性生活頻繁，有些男性卻因勃起困難屢遭嫌棄，因周五就是情人節，紛紛求助醫師開壯陽藥，醫師統計這類「年後垂頭症候群」患者約增三成，最年輕患者還是年僅十八歲的男大學生，憂心「情人節過不了關！」

妻天天想要難滿足

高醫泌尿科醫師王起杰說，陽痿男碰上連續假期備感壓力，農曆年假結束後一開診，門診量增加約三成、約十多名男性求醫，指名要開壯陽藥。有位三十多歲男子，年假窩在家中，妻子天天要，他卻辦不到，直呼「這個年超難過」。

林口長庚醫院泌尿科醫師陳煜也說，年後求診的陽痿男明顯增加，他收治一名三十多歲科技男，年假宅在家，與老婆連續「辦事」六天，沒一天辦成，上周被老婆「押」來診間，醫師除開立壯陽藥，也叮嚀妻子多鼓勵先生。

除已婚男性，王起杰也接獲一名十八歲男大學生求診，年假時與女友性愛品質不佳而求助醫師，「否則周五情人節就過不了關！」

王起杰說，壓力是勃起障礙的危險因子，上周年假若挫折不斷，本周碰上情人節會更焦慮，提醒有勃起障礙的男性適時抒壓，或趁這幾天就醫尋求治療；陳煜則呼籲愛侶平常心看待情人夜，女性愈期待，男性壓力就愈大，床上表現也會受影響。

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提振男性雄風！健走意想不到的功效

中時電子報 綜合報導 2014年02月17日 11:12

健走好處多，民眾迎向新的一年。（方濬哲攝）

健走好處多多，對身體健康有意想不到的功效！以色列科學家阿列克斯•奧辛斯基博士經過18個月的研究指出：堅持健走，男性就用不著威而鋼。
他發現男人下肢運動神經與掌管性功能的勃起神經有密不可分的關係，每天四公里，一週三次的健走鍛煉，對男性性功能障礙（ED）有67%的療效。

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