哪些食物會導致勃起障礙？
民以食為天，飲食不僅給我們提供身體所需的能量，還與我們的身體健康相關，很多疾病都是由於飲食不當引起的，比如陽痿。隨著生活水平的提高，人們的飲食日益豐富，同事小王特別喜歡吃一些肥甘厚味的食物，還經常抽煙喝酒。雖然大家都說經常吃這些食物對身體不好，但是他並沒有感覺身體有多大變化，更是從來不考慮健康問題。直到5個月前他在一次飲酒行房後，性慾逐漸減退，發現陰莖萎靡不能勃起，睾丸也出現脹痛，到醫院發現是陽痿，通過問診、檢查發現，他主要是因為飲食所致。
本次的疫情就是因為亂吃野味導致的，有研究發現，新冠病毒感染可能會導致腎臟或睾丸損傷，因此有人戲稱吃野味會導致陽痿，雖然這尚無定論，但可以確定的是，陽痿與飲食關係密切，所以一定要主要飲食，以免對身體和家庭產生不良影響。那麼哪些飲食會導致陽痿呢？
一、菸酒
經常抽煙會損壞供應陰莖血液的微血管，進而降低性能力。有研究表明，尼古丁可能會使血管收縮，抑制勃起組織的平滑肌鬆弛，造成陰莖血液血環不良，進而影響陰莖勃起，導致勃起障礙，也就是我們常說的陽痿。
長期大量飲酒或嗜酒會使性腺中毒，使血液中的睾酮（雄激素）降低，影響生育和性能力，還對中樞神經系統和性神經產生抑製作用，導致性慾減退，妨礙性衝動的傳遞，造成勃起困難。
二、高糖食物
糖是我們身體能量的來源之一，但是如果食用過多的糖會也會對身體產生不利的影響。因為糖攝入量超標，會影響體內脂肪消耗，導致血液中的膽固醇和甘油三酸脂增多，使血脂過高，脂肪堆積，從而導致心血管疾病與肥胖症。而這些疾病都可能會導致陽痿的出現，所以即使是年輕人，也應該控製糖分的攝入。
三、油炸食物
經常吃一些過於油膩的食物會導致高血脂和肥胖，動物性油脂只能適量使用，千萬不要食用過多，因為這些中性脂肪內含有不飽和脂肪酸，它容易與膽固醇結合，使之在血管壁上沉積，造成動脈硬化，讓血管變窄，影響陰莖的血管，導致陰莖充血不充分，大大增加出現陽痿的風險。
- 亂吃“野味”
很多中年人喜歡所謂的食療養生，愛吃一些所謂的“野味”，但是這些食物不僅含有大量脂肪，還肯能攜帶病毒，如果經常吃一些高脂肪的食物，不僅會導致肥胖，增加患心腦血管疾病的風險，同時也會增加患陽痿的風險。
雖然現在陽痿可以通過西地那非治療，很多人不知道西地那非是什麼，其實我們聽說過的萬艾可、藍色小藥丸就是西地那非類藥物，同時還是要注意飲食，以免病從口入。
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