http://medicine.dbw.cn/index.shtml 2013年11月13日 13:38:46
生理需求是夫妻之間最本質的一種需求，然而隨著社會壓力加大、生活節奏加快，不少的男性出現了早洩。嚴重影響了夫妻生活，既害“己”又害“妻”。
1.帶來沉重的心理壓力
在性生活中出現早洩會給男性產生很大的精神負擔，常常導致男性精神不振，通常有口苦咽幹、小便黃陰癢，舌質紅，苔黃，並會長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
2.影響生育功能
早洩的危害還有影響男性的生育功能，因為出現早洩，所以患者陰莖無法將精子輸至女性的宮頸口，顯然就不能生育下一代，對於病情較輕的患者，常見症狀是勃起時間短，可勉強完成性生活，但此時患者的機體處於非健康的狀態，精子質量差，不能保證育出健康的小生命。
害“妻”
1.影響性生活質量
在性生活中，如果丈夫患有早洩等性能障礙，往往會影響夫妻之間的性生活之質量，無法滿足妻子生理需求，久而久之會影響妻子的性心理和性健康，也許會導致家庭矛盾。
2.影響懷孕質量
早洩是指性交時間很短(性交時間3-5分鐘左右算正常)即行排精，不能維持正常性生活的一種病症，有的剛接觸女方外陰或陰道口即行射精，有的陰莖剛進入陰道不久即行射精，雖然可以受孕，但是此時的男性身體已經處於非健康狀態，極易影響受孕質量。
要把早洩當回事兒
1.“兩菜”應多食
番茄：番茄是一種男性不該錯過的好蔬果，其中不僅含有豐富的維生素C而且含有的番茄紅素還有“疏通”腺體，預防前列腺疾病的作用。
菠菜：男性還應該學習“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效果。當然菠菜更顯著的優點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男性性生活質量。
2.中藥來調理
發生早洩的原因還有疲勞過度，由於生活和工作的雙重壓力，很多男性朋友無論是心理上還是精神上都會出現過度疲勞的情況，精力不足在性生活中也會出現“一敗塗地”的情況；
對於過勞透支情況，可以選擇一些中藥成分的藥物，如疏肝益陽膠囊，純中藥制藥，藥中蒺藜中的主要成份蒺藜總皂苷可以增強機體的性功能和抗衰老，同時還有利尿、抗炎、抗菌作用，巴戟天和肉蓯蓉能夠壯陽生精、延緩衰老，尤其是巴戟天水提取物能顯著改善精子運動功能，對精子膜具有保護作用，對於有早洩症狀的人可以放心服用。
3.心情要放鬆
調節好心情，加強夫妻之間的溝通，合理飲食，加強身體的鍛煉，每天堅持跑步，每週參加一次體育活動，踢踢足球、打打籃球來增強身體素質和緩解心理壓力，也是不錯的選擇。
作者： 來源：
鳳凰網健康
編輯： 王聰
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