自由時報 http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/mar/25/today-life10.htm
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| 熬夜上網小心「力不從心」！（記者徐夏蓮攝） |
〔記者徐夏蓮／台中報導〕十七、八歲的少年郎就為早洩、陽痿求診！中市中醫師謝蓮樺說，有名年僅十七歲少年，自述小六開始有性經驗，上國中開始吸菸、喝酒，性生活一直很活躍，沒想到上了高中發現自己竟「力不從心」，他不願意在女友面前抬不起頭，馬上求醫治療。
九成求診者 不到三十歲
謝蓮樺指出，以前都是四、五十歲的中年男子來求診，如今診間九成是三十歲以下年輕人，這些年輕人都是熬夜上網、抽菸、性氾濫、嗑藥，「過度使用」才會那麼早就出狀況。
謝蓮樺說，求診的患者中，還有大三男生自曝同時劈五腿，以前每晚都要「趕攤」，如今發現「攤攤都不行」，他說自己還不算劈腿最在行的，有同學一晚五、六次，還有人說自己七、八次，他只有二、三次而已。
一夜多次郎 提早出狀況
也有宅男自曝上色情網站「ＤＩＹ」，但一天高達四、五次，所消耗的精力和真槍實彈上場沒兩樣，也出現早洩、陽痿的症狀。
他建議在還沒有造成器官真正受損前，千萬不要再熬夜、抽菸、酗酒，可以多吃韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿等壯陽益精類食品，蔬果攝取不可少，至於鞭之類的則不必吃了，因為現代人不缺動物性蛋白質。
台中醫院泌尿科醫師朱朗軒指出，熬夜、抽菸、性交次數太多，醫學上確實會造成陽痿，臨床上有二十歲出頭的男子因為一晚二至三次，出現「力不從心」。
至於早洩到底是什麼原因引起的迄今不明，到底多久叫早洩，目前也沒有明確的時間定義，但來看早洩的以二十出頭的年輕人最多，可能是沒有性經驗，或實在太衝動了。
有氧運動可提升性能力
治療早洩目前多半採取「性交中斷法」，方法是男士覺得快要射精時，趕快抽出，改以愛撫等轉移注意力，延長射精時間。
朱朗軒指出，任何有氧運動都有助於提升性能力，因為目前所知勃起功能障礙，和血管阻塞有關。
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