活用中藥防止早洩陽痿@樂嘉自曝初夜“未開戰即一泄千里”專家支招男人如何延時

活用中藥防止早洩陽痿@樂嘉自曝初夜“未開戰即一泄千里”專家支招男人如何延時

2013年11月08日 20:24  來源：家庭醫生網

活用中藥防止早洩陽痿@近日，樂嘉為自己的新書《本色》做宣傳時，在微博曬出相關選節內容，微博中竟爆料自己初夜的經歷，幽默描述“還未開仗，就彈盡糧絕”的整個過程，自稱“狼狽不堪，噩夢如影隨形。”

活用中藥防止早洩陽痿@樂嘉自曝初夜(資料圖)

活用中藥防止早洩陽痿@樂嘉長微博選節

男人如何會不想延遲射精呢?射精快會讓床上的男人很失面子，今天小編就搜羅來一套方法延遲射精，大可晚上床上試試看。

美國福克斯新聞網性愛專家伊馮娜·富布賴特的建議是，在高潮來臨之際，憋一口氣。伊馮娜·富布賴特認為，可能導致“結束”太快的因素有很多，如年齡增長、伴侶的狀態、性生活新鮮感、對自己的房事表現感到焦慮、身體的健康狀況、過度刺激等。

“長期射精較快，可能會讓男性覺得沒面子，懷疑自己的性功能，這進一步導致其緊張和焦慮，到最後也許真的就影響到性功能了。”

據《男性性健康》一書介紹，要想避免這一結果，首先要對性愛時間有客觀認識。正常的性愛過程一般持續15—45分鐘，其中只有2—12分鐘是雙方真正交合的過程。

其次，性學專家推薦以下兩種方法來延長射精時間。第一，適當停一下。男性要學會自如地控制射精前的情緒，在高潮到來前，可以馬上意識到並及時停止動作，保持靜止30—60秒，同時憋一口氣。這有助於明顯減輕性刺激，使男性不至於那麼快到達高潮。

第二，男女雙方可以練習擠壓法。這要求男性在即將射精前停止所有動作，然後女性需要用拇指、食指和中指按壓男性陰莖的根部，保持3—4秒的時間，或是按壓龜頭處也可以起到同樣效果。

活用中藥防止早洩陽痿@伊馮娜·富布賴特指出，“人動力理療枕”是目前輔助延時最為有效的手段。戴兩個安全套、塗抹麻醉藥物等，雖然能延緩射精，但可能誘發勃起功能障礙，所以不推薦使用。