老中醫揭秘：八個神秘穴位 壯陽補腎防早泄
1，長強穴 。長強穴位於人體尾骨下端，尾骨端與肛門連線的中點處。該穴主治遺精 、陽痿等與腎精不足有關的疾病。腎臟為作強之官，長強穴的名字就與此有關。每天先用右手拇指指尖壓迫長強穴1分鐘，再順時針按摩長強穴36次。
2，腎俞穴 。腎俞穴位於第二腰椎棘下旁開1.5寸處。該穴是提振腎氣、培補腎 精的要穴，對於治療泌尿生殖疾病有著重要意義。每天順時針按摩刺激左右腎俞穴36次即可。值得注意的是，長強穴 與腎俞穴 最好一前一後同時刺激。
3，命門穴 。命門穴位於第二腰椎與第三腰椎棘突之間，患者俯卧在床上，用右手手指指腹用力壓迫該穴，並按照順時針方向按摩36次，一日兩次效果為佳。命門穴 為腎精、元陽之源，對治療性功能障礙類疾病有很好效果。
4，商陽穴 。商陽穴 位於食指尖端橈側指甲旁。該穴具有明顯的強精壯陽的功效，可以明顯延緩性衰老。上下班乘車時即可刺激該穴，不定時，以感覺酸脹為佳。
5，關元穴 。關元穴位於肚臍下三寸處，屬於任脈。無論男女，任脈都與其生殖系統健康 有著密切聯繫。任脈上有不少穴位都有強精壯陽之效。關元穴 就是其中之一。人們可以用手指按壓該穴，也可以交替用左右手繞肚臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。
6，三陰交穴 。三陰交穴 位於脛骨內側，腳內踝上3寸處。刺激該穴可以治療遺精 、陽痿、小便不利、睾丸腹縮等疾病，是治療男性性功能障礙的常用穴位。每天點壓三陰交36次，或者艾灸 15分鐘。
7，湧泉穴 。湧泉穴 位於足掌心，屬於足少陰腎經。每天晚上臨睡前用熱水洗腳，用手指按壓此穴，或者將腳掌置於一根小木棍上來回滾動，都可以刺激該穴，達到提升性功能之作用。
8，築賓穴。築賓穴位 於太溪穴 直上5寸處，小腿肚內側，屬於足少陰腎經，刺激該穴可以在相對較短時間內提升性慾 。每天點按36次。
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