2016年12月18日 星期日

想在床上更「性福」?3招鍛鍊你的核心肌群

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發佈日期:2015年1月14日
想在床上虎虎生風不當魯蛇,跟著專業教練的示範,Step by Step訓練你的腰背、核心肌群及爆發力就對了。

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