男碩生不舉 半年3度被甩
青壯年勃起障礙暴增4倍 多是睪固酮過低
須控制血糖膽固醇
勃起功能障礙原好發於四、五十歲男性,但近十年王起杰開設的性功能障礙特別門診發現,二十至四十歲青壯年男性因肥胖、糖尿病年輕化,及工作、學業壓力大或睡眠不足等,勃起功能障礙患者增加,比率從原每百名患者約五名青壯年增至二十五名,暴增四倍,其中九成均合併血糖、膽固醇偏高及睪固酮低下,其門診每周接受睪固酮補充療法的初診患者,即高達一百五十人。
林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜說,近五年該院男性健康門診發現,青壯年男性因勃起功能障礙就診人數,佔比從原每百人約十五人增至二十五人,多因吸菸、肥胖等造成陰莖血管狹窄、血流不足致病,籲青壯年男性勿吸菸,並少吃炸雞等高脂食物。
「多運動並補充鋅」
預防睪固酮低下注意事項
.切忌吸菸、熬夜,晚上11時前應上床睡覺
.每周運動3天,每次30分鐘,心跳達每分鐘130下
.可適量補充螃蟹、牡蠣、蚵仔、蝦子等帶殼海鮮
.20到40歲青壯年,建議每周性行為2次以上,促進分泌男性荷爾蒙睪固酮,以防無法勃起
資料來源:王起杰醫師、陳煜醫師、林宜佳醫師
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