進入中年就「不行」，當心不只「那兒」有問題！50歲初頭的黃先生，雖已不像年輕時那般勇猛，但仍處於有力奮戰的年紀，未料近來卻面臨勃起功能障礙，行房時小弟弟總是軟趴趴，就算好不容易硬了起來，還沒射精又軟了，讓他好生挫折而決定就醫，沒想到卻發現體內血壓、血脂、血糖數值都已亮起紅燈，體內血管超不健康，難怪小弟弟「充血」困難。
勃起功能障礙是心血管疾病前哨戰
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男人舉而不堅的原因是什麼，原因有哪些？
陽痿發病的原因分為兩種：
第一種是器質性的陽痿，
陰莖發育的異常如陰莖小或者尿道上下裂，陰莖的位置異常。
或者是局部病變，因外傷，手術損傷陰莖導致的勃起障礙，如陰莖硬結、血管瘤和血管栓等症狀。
第二種是心理性陽痿的原因，
如果大腦皮質功能出現紊亂，病人會出現強烈的精神病波動、過度的體力和腦力勞動，家庭因素帶來精神影響、過度手淫、缺乏自信心都會引起陽痿。
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【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】
避免陽痿造成性生活的遺憾，當男性發現那話兒舉不起來時，宜盡早就醫治療。中醫師林曾翠霞表示，根據陰莖勃起的機理和陽痿的病因病機，目前多認為與肝、腎關係最大，並有「實者在肝，虛者責腎」的說法，但若人的心、脾、肺功能失調，也可能間接導致陽痿的發生，可依中醫辨證的方式來治療。
她指出，屬肝氣鬱結者常見於功能性陽痿患者，其性格較內向，心理壓力較重，常突然發生，症見不舉或舉而不堅，並有情緒的EQ不佳，或是焦慮不安、易怒鬱鬱寡歡等情形，同時伴有胸脅滿悶、上腹飽脹、常喜嘆息等，其舌質偏黯、苔薄白、脈象呈脈弦或弦滑，治宜舒肝解鬱，理氣和血。
屬肝經濕熱者多見於酗酒之人或有慢性生殖系炎症患者身上，其病程較緩慢，症見痿軟舉而不堅，口苦咽乾，少腹拘急，腹股溝或會陰部有痠脹感，小便後會再餘瀝一些尿，或有尿急、尿頻、尿痛，陰囊潮濕等情形，患者脈象呈脈弦數或弦滑，舌紅苔黃膩，治宜清熱利濕，疏肝振痿。
林曾翠霞醫師進一步指出，屬心脾兩虛者多見於久病體虛或長期從事腦力勞動者，患者先有性慾淡漠，後症見漸行疲軟，勃起無力，精神疲倦乏力，常失眠而健忘，容易膽怯且多疑心，會心悸自汗，大便溏。患者舌淡苔薄白，脈象呈脈細弱，治宜健脾養心、安神定志。
屬腎陽衰微者，常見於稟賦不足、老年體虛或大病新癒者身上，症見不舉，舉而不堅，頭暈目眩，耳鳴，腰膝痠軟，小腹會發涼冷感，四肢冰冷，夜尿多而色清白且次數頻繁，且舌淡苔薄白，患者脈象呈脈沉細，治宜溫補下元，興陽起痿。
此外，屬陰虛火旺者，多見於身體陰虛或性慾亢進、房事過度頻繁者身上。其欲念頻萌，陰莖有勃起，但舉而不堅，晚上睡得不安穩，且多夢會滑精，有腰脊痠軟情形，常口乾但水喝不多。患者舌質嫩紅，苔薄黃，脈象呈脈細數。治宜滋陰泄火。
林曾翠霞醫師指出，屬瘀血阻絡者，常見於糖尿病、冠心病、外傷及手術病人身上。症見不興或勃起不堅，口渴卻不喜歡喝水，胸悶不舒服，疼痛有時發作有時無症狀。患者舌質黯，脈象呈脈細澀或結代，治宜活血化瘀，通絡振痿。
屬寒滯肝脈者，大多見於平常體質為陽虛的人或經常冒寒淋雨、水中作業的人身上，慢性生殖系有發炎症候且久治不癒者也有可能發生，症見軟縮不舉，陰囊濕濕冷冷的，有少腹脹而拘急或睪丸會抽痛等症狀，遇寒冷環境則症狀加重。患者舌黯淡，苔白膩，脈象呈脈沉弦或沉遲，治宜溫經暖肝，通絡振痿。
至於屬驚恐傷腎者，大都有突然受到大驚大恐的病史，常驟然發作，症見不興或舉而不堅，腰痠、小便頻數，夢遺滑精。患者脈象呈脈形散亂或動如豆，舌質略淡，苔白，治宜安神定志，益腎固精。
身心正常的男女，都會渴望通過性愛來達到性滿足，但男人渴望更多的是最終的性交，他的性慾是主動的，他對女性的親吻、愛撫，都是向著性交這個目的進行的。女性的性慾則是被動的，當被男性親吻、擁抱、撫摸，剛開始的時候，我們只是在情感上得到了滿足，逐漸地性慾才會被挑起。換句話說，女性的情慾是需要一定時間的愛撫才會被激發的，男性是否能給予足夠的刺激對女性情慾的喚起很關鍵。
在足夠的前戲之後，女性在接下來的性愛中會得到更多快樂。可不僅僅是前戲部分男人要慢慢來，性交也需要男人-細嚼慢嚥-．在性交過程中男性要注意緩慢加溫，而不是一沖到底。畢竟，異物入侵身體，女性還是需要～點時間來適應的，一開始進入，男性就橫衝直撞，多少會讓女性覺得不舒服。如果沒有充分的試探和緩慢的熟悉，女性會覺得這不是性愛而是強暴。男人或者會錯以為這是表現男人雄風的時候，越是勇猛會讓女人感覺越好，但那都是男人一廂情願的事情。女性更偏愛男人溫柔憐惜的體貼呵護，緩慢進入，待女性性興奮與男性同步後，再加快動作，最終一起達到高潮。
此外，在性愛過程中，男人也應該把握一個適度的節奏，鬆弛結合，有張力有壓力，會讓性愛更加完美．由於男性和女性在性興奮及性高潮上的不同步，需要男人以緩慢挑逗的方式來等待女性的性興奮達到與自己同步的程度，在等待的過程中，男性需要調節自己的性愛節奏。當女性已經達到一個興奮的高點，而男性還未到達，那就要放慢愛撫和挑逗，如果女性的性慾還比較低迷，男性就要加快和加重愛撫和挑逗。適度的調節，不僅利於男女雙方享受一場同步的性愛，還能令男性的戰鬥力更持久，這也是很多男人重視的．在性事方面，能緩慢進行而不魯莽的男人，會使得整個性愛節奏都在自己掌控下，在滿足女性性需求的同時也滿足自己的慾望，感受到靈欲合一的美妙。你能掌控她的身體和情慾，這是讓男人很有成就感的一種驕傲。
你已經知道了催產素和睾酮可以緩解壓力，其實它們還有一些製造浪漫的功能。催產素可以催生愛意，睾酮則會喚起性慾。當女人有愛情的滋潤時，她們的催產素水平會升高。當男人受到誘惑、充滿熱情時，他的睾酮水平自然升高。這些製造愛意和性慾的荷爾蒙不只可以保持愛的溫度，還會給身體一個健康的基礎。與人體內大肆氾濫的壓力荷爾蒙皮質醇相比，催產素和睾酮更顯得彌足珍貴。
我們已經從生化角度討論了過度分泌皮質醇所帶來的問題，及腎上腺會因此停止分泌催產素和睾酮。現在讓我們花些時間再從婚姻的角度看看這個問題：
女人體內催產素水平過低：女人隨著年齡增長，尤其是結婚時間一長，對愛情就不再敏感，並且也不容易敞開心扉。女人在年輕的時候，只要出去約會就會很開心，可慢慢地，她沒那麼容易滿足了，她的丈夫不提前預訂餐廳，都會讓她牢騷滿腹。她愛她丈夫，但是卻感覺不到他的愛。這些年來，一直是失望多於希望，她有些厭倦了。當她感覺不到愛意，就說明她的催產素水平過低。
男人體內睾酮水平過低：同樣，男人與生俱來的衝動和慾望可以為浪漫加分，但經過多年的失望和怒氣，他們對此厭倦了。一個可以想方設法討女友歡心的細心男孩兒隨著歲月的打磨也變成了墨守成規的老男人。他不願意再去計劃一個約會，而是到週五的晚上才會問太太想做些什麼。他認為自己很愛太太．卻沒有註意到自己的行為一點兒都不浪漫了。他很開心，但卻沒有意識到自己完全沒有熱情和滿足感。他不願意計劃一個約會，不再願意和太太待在一起，這並不能說明他不愛她，只能怪他體內的睾酮水平過低。
女人的催產素、男人的睾酮具有製造浪漫的功能。
男人女人只有在體內睾酮或是催產素充足的情況下才能心中有愛，才能有熱情，有性慾。這些年我幫助很多年輕夫婦如何將愛情保鮮，也幫助年長的夫婦怎樣讓愛火重燃。我的做法很簡單，就是教會男人了解女人，同時教會女人了解男人。我用科學的方法解釋兩性緩解壓力的荷爾蒙各不相同，這也是本書的主旨所在。我和其他致力研究兩性關係的人們越來越清楚地意識到，能夠帶來愛情、慾望並緩解壓力的荷爾蒙同時可以帶來健康和長壽。
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導語：男人與女人的思維大相徑庭，女人有些不經意的行為，卻會讓男人浮想翩翩，想入非非。認清這10個對男人極具誘惑力的場景，如果有意，請把握，如果無意，請放過！
男人究竟在想什麼？是他的荷爾蒙在輕舞飛揚地驅使？還是真的有那麼點“意思”？解析八個曖昧場景，看看男人的誘惑燃點在哪裡？
一、女教練要單獨給我補課
單獨給我補課，天那，都說男教練喜歡誘惑女學員，不會她也是一個女潘金蓮式的女教練，喜歡誘惑我這樣帥氣的男學員吧。
她每天蹦蹦跳跳，一定活力四射，在床上也好生了得？她留下我，一定是看上我的身體和她一樣活力四射了。
解讀：健身房總是春色盎然的地方。無論是《慾望都市》還是《絕望主婦》，健身房的男教練常常是女人性幻想的對象；同樣道理，裝束性感、動感活力的女教練也很容易讓男人想入非非。
而且，男人的這種“幻想”其實跟運動本身也很有關係。因為運動會促進男性的激素分泌，塑造肌肉能夠提高睾丸激素分泌。甚至科學家建議，男人約會前先去練健身，因為男人體內的睾丸激素含量會在舉重練習後的48小時內達到高峰。運動本身對於男人而言就是一種催情劑，所以，在這個容易引起男人誤會的場合，女人們一定要表達清楚自己的想法噢，當然，如果你真的想色誘帥哥，那是另外一回事。
二、聚會後示意我送她回家
月黑風高，她一個單身女子，讓我送她回家，肯定會讓我接著上樓，上樓之後孤男寡女的同處一室，還能做什麼呢？
電影裡這樣的情節太多了，送她回家只是一個藉口吧。否則，她幹嘛不自己打車？
解讀：一場聚會後，你示意他發揚紳士精神送你回家。可是他會想，這不會是你暗示他去和你同赴魚水之歡的藉口吧。因為男人常常會以這樣的藉口去走進一個女人的家，比如“讓我送你回家吧”，而送到家門口後，又會微笑著對她說“難道你不邀請我參觀一下你的閨房嗎？”那些曖昧的故事往往這樣開場，所以將心比心，男人會想，如果你讓他送你回家，那無疑是一場性愛之約。天地良心，如果你只是有點害怕，心無雜念，就直接對他開口說送到門口就好了，感謝他，並自己掏出租費，讓他趕快回家吧。
三、辦公室和我若有若無的身體親近
不能怪我這麼想，主要是她用柔若無骨的小手拍我的肩膀拍得我有些心猿意馬。
男人觸摸一個女人的身體叫性騷擾，那麼女人拍一個男人的身體，難道不叫性騷擾嗎？
解讀：你拍拍他的肩，只是把他當成哥們儿，在他看來卻是在想誘惑他。女人表示親近的無意識的舉動，常常會在男人心裡蕩起漣漪。所謂的“男女授受不親”的論調雖然已經過時，但集體無意識依然沉澱在他的內心深處。畢竟這個社會，通常只有男人主動去觸摸女人的身體，他會想，既然男人主動去觸摸一個女人的身體時往往有性的企圖之心，那麼女人也不例外吧？辦公室男女的相處之道，需要根據對方的反應把握合適的距離，如果接收到他曖昧的眼神，你或許需要“收斂”一下自己的率性舉動。
四、誇我性感又有魅力
當我去誇一個女人性感時，我總是想把她誘惑上床，佔有她。女人誇男人時也應該這麼想吧。
女人大都讚美男人事業有成，有才華啊，怎麼會讚美我性感，醉翁之意不在酒吧。
解讀：為什麼她會誇我性感？她是看上了我嗎？這是否她在暗示我可以約會她？男人之所以可能這麼想，是因為當他誇一個女人性感時，性的企圖之心蠢蠢欲動，於是他拿自己的心思來推測女人。
他不知道，你只是看著PARTY上的他形單影只，可憐他沒人理而已，你誇他帥，他就拿自己當起了一棵菜，對於這樣的男人，女人完全可以表現得沉默是金一些。
五、她要替我看手相
借看我的手相，無非是要測算我的生辰八字，不過是現代媒婆相親術之一吧。
她想握我的手，親近我的身體吧，手是人體最敏感的部位，她借看手相傳遞她的溫情。
解讀：女人讓男人伸出手來看手相，男人會覺得女人是在向他發出曖昧的邀請，他會想，她是在找藉口想跟我說些什麼吧，或者是在暗示和自己很般配？男人決定追求一個女人時，總會找各種各樣的藉口，看手相是他們的看家本領之一。所謂的姻緣天注定。他們不知道，有時女人喜歡看手相，其實只是一種愛好，就像她們喜歡談論八卦、時裝與化妝品一樣，迷戀星座或者手相是女人的標誌。
六、讓我教她學游泳
教游泳，總要手把手吧，總免不了身體接觸吧，明知道男人難以抵抗這種誘惑還拜我為師，這不是誘惑還是什麼？
穿得那麼少，讓我眼睛朝哪裡看，看了不該看的地方，不胡思亂想才怪。
解讀：你讓他教你學游泳，誠心實意；當你穿上性感的比基尼，惹火的身材卻讓他心猿意馬。男人用下半身思考，女人用上半身思考，他會想，你是藉游泳之名，行誘惑之實吧。畫廊裡流傳一個笑話，一個裸女的敏感處掛著一片樹葉，丈夫等在畫前不挪步，妻子不解地問他等什麼？他說等什麼時候秋天來到，這片樹葉好落下。男人往往容易從藝術滑向情色，女人往往容易由情色滑向藝術。這沒有高下之分，只是男人的性別特點。
七、在我面前露出了性感乳溝
她難道不可以係好自己的裙帶嗎？為什麼不穿得多點？為什麼要那麼暴露，簡直就是專門為勾引客人而這樣打扮的。
穿著吊帶背心的性感的客戶對我太殷勤了，讓我有點受不了。
解讀：一份來自美國權威兩性研究機構針對男人的調查告訴我們，對於男人而言，女人身體最性感的部位，胸部是排在前5位的，胸部對於任何男人來說都有特殊意味，他們自幼年離開了一個女人的胸部之後，終其一生都在尋找另一個胸部。
可以說，女人任何胸部的暴露都會令男人導向性的聯想。雖然現在的女性在夏天衣著越來越清涼，讓男人產生一些不該有的聯想恐怕也並非你所願。所以，在某些彰顯你職業特質的場合，還是盡量衣著得體比較恰當一些。
八、邀請我跳熱舞
這實在太過份了，莫不是她藉機想親近我的身體？燈光曖昧，又有身體上的接觸，不得不讓我朝那方面聯想。
解讀：肆意狂歡的酒神舞蹈裡，飽含的就是鼓勵男女大膽性交的意思，原始社會裡，不管東西方文化中的男女，在勞動後表示慶祝的活動有一項都是跳舞，在舞蹈中，桑間柳下的事情也很容易自然而然地發生。現代社會沒有了祭祀和狂歡，男人開始尋找別的通道。女人在酒吧里跳熱舞在男人看來，往往是一場情色誘惑的前兆。音樂迷離，燈光昏暗，又加上身體的接觸，不叫他想入非非都難？有一句奧斯卡名言：男人是經不起被誘惑的動物，一點微小的刺激很容易讓他的性意識敏感起來——即使女人的心思只在跳舞上。如果不想誘惑男人，就少和男人在酒吧那種曖昧的情境下跳熱舞吧。
使女人的心思只在跳舞上。如果不想誘惑男人，就少和男人在酒吧那種曖昧的情境下跳熱舞吧。
九、女祕書為我披上溫暖的外套
這麼晚了，她幹嘛還陪著我加班？我沒有叫她加班啊。她多為我做一點事和她多對我說一點甜言蜜語都是應該的嘛，如果她再付出身體，我會回報她更多的。
解讀：我們得承認一個事實：男權社會的餘韻至今猶在。即使再缺乏女人味的女祕書，男人都覺得是自己的。即使是她為自己泡杯茶，他也覺得是“紅袖添香”，更何況在他加班的時候，為他披上溫暖的外套！女祕書的分寸感實在不好拿捏：太過於職業化，他會覺得女祕書缺少女人味；太過於溫情，他會覺得女祕書別有用心。女祕書別有用心，會讓他覺得太麻煩；可是女祕書一點別有用心也沒有，又會讓他很失落。從古代的侍妾到現代的女祕書，男人常常分不清她們的身份區別，故而男人會對每一個親近的女祕書都覺得居心叵測。身為女祕書，當然了，你的職業素質一定要出色，這樣才能讓他因為你的專業而尊重你。
十、妻子的閨蜜讓我上門幹力氣活
肯定是一場約會的前奏，幹力氣活，還是其他活？嘿嘿。
這是給我一個向她獻殷勤的機會吧。這樣的好事，想想就令人興奮了。
解讀：姐妹同嫁一人，丫環小姐同嫁一人，這在中國的古代是再正常不過，不過現代社會不可能讓男人實現這樣的黃粱美夢了，於是，男人們改為意淫妻子或女友的女友，意圖一享齊人之福。何況很多單身女郎約會男人的情節往往是從讓男人幫著乾一些力氣活開始的。這一是源於他藉機展現自己的紳士或者俠義精神打動女人，二是向女人證明，沒有男人的幫助女人是很難活下去的。當女友的單身女友讓他幫助上門幹力氣活時，他會想，這不正好是對方製造機會讓他親近嗎？如果你不幸碰到一個這樣女友的丈夫，趁早離他遠點吧。
