提槍不到3分鐘就發射 早洩男有藥可醫
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2015-08-05 10:39
2015年8月16日 星期日
控制自如，不再當早洩的快槍俠! 2015年07月27日
控制自如，不再當早洩的快槍俠!
【廣編特輯】
本文作者/劉家駒
衛生福利部 屏東醫院 泌尿科主任
高雄醫學大學 副教授
志明與春嬌是一對年輕情侶，然而在感情升溫的過程中，卻在床第間發生了一些問題!原來志明在辦那檔事的時候，總是草草結束。起初，倆人都不以為意，認為可能是年輕人經驗不足所導致。可是久了之後，狀況仍未改善，志明開始喪失信心，擔心會被春嬌嫌棄，開始找許多藉口來逃避床第生活!春嬌也因此認為志明是不是在外有了新歡，不再對她有性趣!於是倆人間開始產生了一些磨擦，感情開始降溫!正當志明苦惱向他的好友訴說時，好友告訴他報章新聞曾報導早洩是可以治療的訊息，鼓勵他到泌尿科門診就醫。果然，經過適當的藥物治療後，志明恢復了自信，與春嬌間的床第生活終於可以控制自如不再當快槍俠，倆人間的感情也因此再度升溫!
本文作者/劉家駒
衛生福利部 屏東醫院 泌尿科主任
高雄醫學大學 副教授
志明與春嬌是一對年輕情侶，然而在感情升溫的過程中，卻在床第間發生了一些問題!原來志明在辦那檔事的時候，總是草草結束。起初，倆人都不以為意，認為可能是年輕人經驗不足所導致。可是久了之後，狀況仍未改善，志明開始喪失信心，擔心會被春嬌嫌棄，開始找許多藉口來逃避床第生活!春嬌也因此認為志明是不是在外有了新歡，不再對她有性趣!於是倆人間開始產生了一些磨擦，感情開始降溫!正當志明苦惱向他的好友訴說時，好友告訴他報章新聞曾報導早洩是可以治療的訊息，鼓勵他到泌尿科門診就醫。果然，經過適當的藥物治療後，志明恢復了自信，與春嬌間的床第生活終於可以控制自如不再當快槍俠，倆人間的感情也因此再度升溫!
【廣編特輯】
本文作者/劉家駒
衛生福利部 屏東醫院 泌尿科主任
高雄醫學大學 副教授
志明與春嬌是一對年輕情侶，然而在感情升溫的過程中，卻在床第間發生了一些問題!原來志明在辦那檔事的時候，總是草草結束。起初，倆人都不以為意，認為可能是年輕人經驗不足所導致。可是久了之後，狀況仍未改善，志明開始喪失信心，擔心會被春嬌嫌棄，開始找許多藉口來逃避床第生活!春嬌也因此認為志明是不是在外有了新歡，不再對她有性趣!於是倆人間開始產生了一些磨擦，感情開始降溫!正當志明苦惱向他的好友訴說時，好友告訴他報章新聞曾報導早洩是可以治療的訊息，鼓勵他到泌尿科門診就醫。果然，經過適當的藥物治療後，志明恢復了自信，與春嬌間的床第生活終於可以控制自如不再當快槍俠，倆人間的感情也因此再度升溫!
本文作者/劉家駒
衛生福利部 屏東醫院 泌尿科主任
高雄醫學大學 副教授
志明與春嬌是一對年輕情侶，然而在感情升溫的過程中，卻在床第間發生了一些問題!原來志明在辦那檔事的時候，總是草草結束。起初，倆人都不以為意，認為可能是年輕人經驗不足所導致。可是久了之後，狀況仍未改善，志明開始喪失信心，擔心會被春嬌嫌棄，開始找許多藉口來逃避床第生活!春嬌也因此認為志明是不是在外有了新歡，不再對她有性趣!於是倆人間開始產生了一些磨擦，感情開始降溫!正當志明苦惱向他的好友訴說時，好友告訴他報章新聞曾報導早洩是可以治療的訊息，鼓勵他到泌尿科門診就醫。果然，經過適當的藥物治療後，志明恢復了自信，與春嬌間的床第生活終於可以控制自如不再當快槍俠，倆人間的感情也因此再度升溫!
早洩是一個常見的性功能障礙問題，根據國內外大型的流行病學研究顯示，約有二至三成的男性自覺有此困擾，且其盛行率在各年齡層約略相同。早洩可區分為兩大類:原發性及續發性。原發性早洩患者在開始有性經驗的時候就會發生此問題，通常在行房過程一分鐘內就射精，目前研究主要認為可能與體內血清素代謝吸收異常有關。而續發性早洩患者則之前是正常但後來才發生此問題，通常在行房過程三分鐘內就射精，目前認為可能與後天疾病如勃起功能障礙、慢性攝護腺炎、及甲狀腺機能亢進等有關。診斷早洩的依據除了考量時間因素外，最重要的是要確認患者是否真的無法自主控制射精及是否已產生負面的影響!目前臨床上有一些簡易問卷如早洩診斷工具(PEDT)可協助患者自我評估是否有此問題。
過去早洩的治療主要是以行為治療及心理諮商為主，然而療效因人而異，且短期內無法發揮效果! 由於醫學的進步，目前已有較新型獲FDA、歐盟及國內衛福部等核准專門治療早洩適應症的口服藥上市。其優點是使用方便，性行為前1-2小時服用既可。同時也因其作用快速且半衰期短，相較傳統過去常使用的長效型藥物需長期使用才會發揮效果的缺點，較不容易因藥效累積而出現副作用。
目前臨床上的治療效果不錯且患者適應良好，適合原發性早洩患者及已治療續發性早洩病因(如勃起功能障礙)仍未改善的患者服用。建議有此困擾的男性，宜主動就醫尋求專業治療，以恢復男性自信心，成為控制自如的Hold住哥!
台灣男性醫學會早洩衛教官網：www.controlpe.com.tw
10秒快槍俠 妻苦扮木頭人 不能叫床不能動 嬌妻忍1年求助
10秒快槍俠 妻苦扮木頭人
不能叫床不能動 嬌妻忍1年求助
【吳慧芬╱高雄報導】高雄一名32歲男子，婚後1年多來，每次與妻子行房性愛時，均要求妻子不可以開燈、不能叫、不能動，更不能打扮太美，否則會讓他「凍未條」，立刻射精。該名妻子行房時當「木頭人」1年多，每次性愛老公仍撐不過10秒鐘；最後夫妻倆到高雄榮總求助，經醫師給藥加強男子控制射精能力，再教導改變體位等性愛技巧，日前兩人回診時甜蜜地說：「已可延長至1分鐘，還會再努力！」
收治這對夫妻的高雄榮總教研部主任、泌尿科醫師簡邦平表示，這對夫妻先生32歲、太太30歲，就診時先生說，他太愛妻子，因此做愛時要看到妻子的臉，或聽到她的聲音，但只要如此就會把持不住，遑論若妻子有些興奮反應，更讓他無法招架、立刻射精。一旁妻子則說，若她行房時配合當「木頭人」，丈夫勉強能維持10秒再射精，但有幾次她不小心動一下，「就3秒吧！我一動，他（老公）就射（精）了。」
治療後可撐1分鐘
簡邦平說，男性早洩可分原發性與續發性，原發性是首次性經驗開始，進入陰道1分鐘內即射精；續發性則是與以往相較，射精時間縮短至3分鐘內。收治的男子屬原發性早洩，需透過治療改善，但多數患者在乎面子「東怪西怪」，硬扯「燈光美、妻子美」讓他早洩，這名妻子沒戳破先生的藉口，還配合這麼久，真是「寬容又賢慧」。
簡邦平指出，國內目前已有改善早洩藥物，可提升服藥者腦中血清素濃度，改善神經傳導與控制射精能力，但為自費藥物，該名早洩男子一買就是2盒（6顆），經4周、6次服藥治療後，夫妻兩人日前回診時，開心地表示，「性愛時間可拉長至1分鐘再射精」。
簡邦平指出，國內目前已有改善早洩藥物，可提升服藥者腦中血清素濃度，改善神經傳導與控制射精能力，但為自費藥物，該名早洩男子一買就是2盒（6顆），經4周、6次服藥治療後，夫妻兩人日前回診時，開心地表示，「性愛時間可拉長至1分鐘再射精」。
醫師建議多換體位
其實除藥物治療外，簡邦平表示，延長性愛時間也可靠改善性愛技巧來達成。例如男方做一下、停一下，或用改變體位方式，降低龜頭敏感度與射精衝動。
簡邦平說，早洩男多是性愛經驗不多的年輕人，他日前曾收治一名22歲男生，自述過去3個月，性愛都是「一觸即發」，經服藥與教導性愛技巧後，也拉長至1分多鐘。
簡邦平說，早洩男多是性愛經驗不多的年輕人，他日前曾收治一名22歲男生，自述過去3個月，性愛都是「一觸即發」，經服藥與教導性愛技巧後，也拉長至1分多鐘。
讓女伴先達到高潮
高醫婦產部婦科主任鄭丞傑醫師表示，男性性愛的高潮在射精，女性則是在過程，建議有早洩困擾的男性，可用甜言蜜語、愛撫挑逗女伴性慾，例如愛撫乳房，或以手指刺激女伴距陰道口內約3公分的敏感帶G點等，倘若女伴在性愛前已先有高潮，接下來自己再射精，「壓力也不會這麼大」。
早洩防治 注意事項
．進行性行為時戴保險套，或依醫囑在龜頭抹局部麻醉劑，降低龜頭敏感性，延長射精時程
．可經處方服用提升腦內血清素濃度藥物，增加控制射精能力
．可變換體位或為女性愛撫等技巧，做一會兒、停一下，拉長整體性愛時間
．快射精時用手掌按壓整支陰莖，可暫緩射精衝動
資料來源：簡邦平醫師、鄭丞傑醫師、王起杰醫師
．可經處方服用提升腦內血清素濃度藥物，增加控制射精能力
．可變換體位或為女性愛撫等技巧，做一會兒、停一下，拉長整體性愛時間
．快射精時用手掌按壓整支陰莖，可暫緩射精衝動
資料來源：簡邦平醫師、鄭丞傑醫師、王起杰醫師
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2015年8月11日 星期二
「快槍俠」年輕化 中醫固守精門治早洩 NOWnews今日新聞 2015年 08月 06日 11:17
「快槍俠」年輕化 中醫固守精門治早洩
NOWnews今日新聞
據研究統計，約有20%至30%男性有早洩問題，而且出乎意料的，比起老年人，20至30歲的年輕人，早洩的比例居然高達2到3倍！年輕男性不得不注意自己的性功能狀況，以免影響「性」福。
以往西醫治療性功能障礙，早期是使用抗憂鬱劑，近期則以干擾5-羥色胺（又名血清素serotonin）和多巴胺（dopamine）等腦內化學物質的作用，以達到延遲射精時間的目的。但多數治標不治本，一旦停藥可能就「忍」不住了！對此，中醫的因應之道是內外調理，針對不同因素引起的的早洩對症下藥。
正和中醫診所院長黃慶雲醫師說明，一般年輕人有早洩問題，大多數都是因為在青春期未能節制性慾，過度手淫自慰而引起的精關不固、鬆弛，使陽氣大失。因此，青春期時不宜過度手淫之外，若有年紀輕輕就早洩困擾，首先我們要補腎水，滋潤前列腺命門，使其細胞增生活絡，成熟茁壯，可使用「紫河車補元湯」來滋陰降火，這樣才能把流失的精氣神補回來，解除早洩困擾。
但是，也許有人會感到疑惑，認為自己青少年時期並沒有過度手淫啊！黃慶雲醫師補充，也有可能是30歲左右的男性，面臨工作壓力或生活經濟上的負擔，使身體過度勞累不堪負荷，加上應酬、抽煙、喝酒等習慣影響身體機能，除了會導致失眠、勃起無力，甚至可能失去性慾。因此，中醫師建議，戒煙少酒是健康的第一步，也是重建男性雄風的一大要素。此外，這時的早洩狀況主要是由於心腎不交所引起，除了要清心養神、注意休息之外，可用「養心湯」來調補心脾，滋腎興陽，調整內分泌，幫助恢復男性精力。
當然也有人非上述狀況但仍有早洩現象，除了老年人因身體走下坡導致的陽痿早洩之外，部分年輕人可能因身體狀況不好，例如糖尿病、高血壓等，都會影響「性」福，因此男人要「性」福，首先就要有健康的身體，才能雄赳赳氣昂昂。如果真的垂頭喪氣，中醫有「海馬不倒丸」可軟化微血管，活化末稍神經，正在接受糖尿病或高血壓治療的患者，一樣可以在調理之後展現男性威風。
黃慶雲醫師最後提醒各位男性，除了用藥來補足身體欠缺的氣力之外，也要注意規律的生活作息，更要對「愛做的事情」放寬心情，不要過度緊張，也不要過度手淫，才能固守精門，保養精氣！
高中生還沒「提槍」就早洩 快槍俠恐遺傳！
中藥自療diy也有效
高中生還沒「提槍」就早洩 快槍俠恐遺傳！
「快槍俠」恐遺傳！國內調查發現，台灣男性每3人就有1人有早洩困擾，1名20多歲男子高中時初嚐禁果，當時還沒提槍上陣只是前戲愛撫就射精，經數年後仍是快槍俠，讓他自信盡失就醫，診斷為原發性早洩。醫師指，這類患者就診時，以問卷調查其父親發現也有相同症狀，父子兩代都是原發型早洩，推測可能與遺傳有關。
收治病例的書田診所泌尿科醫師沈秉慶表示，一般認定做愛時從插入到射精不到1分鐘就是早洩，嚴重者甚至前戲愛撫時就「繳械」，該名年輕男子16歲就有原發型早洩症狀，一直到20多歲就醫時仍未改善，且這類患者若以問卷方式詢問父親，發現部分父子檔都有相同困擾，推測可能與遺傳有關。
他收治另一名37歲已婚男子，多年來與太太嘿咻時最久不超過1分鐘就射精，試過各種偏方都無效才就醫，國外統計發現，約15％的夫妻會因丈夫有早洩問題而影響感情，經用藥治療後，男子的射精時間延長到5～6分鐘，重拾性福。
目前國內已核可專治早洩的短效型血清素再吸收抑制劑藥物，能延長約4倍的射精時間，約7成患者有效，但可能會有頭暈、頭痛等副作用。（蔡明樺／台北報導）
收治病例的書田診所泌尿科醫師沈秉慶表示，一般認定做愛時從插入到射精不到1分鐘就是早洩，嚴重者甚至前戲愛撫時就「繳械」，該名年輕男子16歲就有原發型早洩症狀，一直到20多歲就醫時仍未改善，且這類患者若以問卷方式詢問父親，發現部分父子檔都有相同困擾，推測可能與遺傳有關。
他收治另一名37歲已婚男子，多年來與太太嘿咻時最久不超過1分鐘就射精，試過各種偏方都無效才就醫，國外統計發現，約15％的夫妻會因丈夫有早洩問題而影響感情，經用藥治療後，男子的射精時間延長到5～6分鐘，重拾性福。
目前國內已核可專治早洩的短效型血清素再吸收抑制劑藥物，能延長約4倍的射精時間，約7成患者有效，但可能會有頭暈、頭痛等副作用。（蔡明樺／台北報導）
年輕「快槍俠」 還沒進洞先高潮
中藥自療diy也有效
年輕「快槍俠」 還沒進洞先高潮
別以為早洩跟勃起功能障礙一樣，年紀漸長才會發生。醫師表示，門診個案多是廿到四十歲的年輕男性，因性功能障礙的求診患者中，三成男性有早洩問題。
一名育有一子的卅七歲已婚男子，廿多歲就發現自己是「快槍俠」，性行為只能撐一點五分鐘。他試過性交中斷法、塗抹麻醉藥、擠壓龜頭、服用抗憂鬱藥物等，希望改善早洩，但效果都不理想。後來聽朋友說可以用藥，姑且一試，困擾十多年的早洩終於有解。
收治這名個案的書田診所泌尿科主任醫師沈秉慶表示，早洩與自我射精控制力有關，當大腦血清素濃度較低，射精的控制力較差。影響早洩的因素很多，包括遺傳、攝護腺發炎、甲狀腺亢進、緊張焦慮等、性行為次數太少、長時間無性行為、龜頭敏感度高等，也會造成早洩。
國泰醫院泌尿科主任陳國強說，早洩指男性勃起到進入女性陰道，不到一分鐘就射精。早洩不僅影響社交與自信心，嚴重者可能無法生育。
陳國強曾收治一對新婚夫妻，先生是卅多歲工程師，太太是老師，兩人婚前沒有性經驗，婚後先生還沒進入「目標」，卻已射精，兩人生子計畫受阻。還好用藥治療後，早洩問題明顯改善。
勃起功能障礙患者以四十到七十歲居多，但沈秉慶說，早洩門診患者以廿到四十歲男性居多。
國外研究發現，婚姻破裂的原因，百分之十五因早洩引起。
2015年6月5日 星期五
四法讓男人在性愛中持久不洩
中藥自療diy也有效
四法讓男人在性愛中持久不洩
不輕言“早泄”：只要不能持久，男人自然會想到“早泄”
早泄算是一種病態，然而，真正患有早泄的人很少，千萬不要給自己帶上“早泄”的帽子，無謂增加心理壓力。
專家認爲，目前關於早泄還沒有統一的定義，一般來說，醫生將性交短於1分鐘(從進入陰道開始計時)即發生不可控制的射精現象稱爲早泄，實際上，真正患有早泄的人非常少。到男科門診就醫的病人中，認爲自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多數只是對自己射精過早不滿而已，並不符合早泄的診斷標準。歸納起來，困擾男性的問題集中在以下三個方面：
1、一直存在房事時間過短，每次都是意猶未盡甚至“一觸即發”。
2、以前房事時間長，近來縮短。
3、每次妻子還沒有感覺或者興致剛起即射精，女方難有高潮。
專家指出，男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關，不可僅僅歸咎於自己“不厲害”而憂心忡忡，譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精，這些經過一段時間調整即可延長性交時間，不必總是擔心再次失敗。
對付方法有四種
雖然大多數人並不符合早泄的診斷標準，但仍然可以藉助治療早泄的方法來延長男性性交時間。楊槐醫生介紹，可以通過心因治療、行爲療法、負壓吸引治療以及藥物治療四種方法。
心因治療：是專家通過交談、講授性生活常識，消除各種顧慮，這是因爲大多數射精過早是心理原因造成的，只要打消了顧慮，情況會大爲好轉。
行爲療法：即“性感集中訓練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅持，稍微繁瑣一些。
負壓吸引治療：是使用專門的儀器，使陰莖持續勃起10～30分鐘，並且對陰莖外部進行中藥灌洗，降低了局部的敏感性，從而延長性交時間。負壓吸引治療一般一天一次，10次一個療程。這種方法見效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚滿意。
藥物治療：雖然直至現在爲止還沒有一種專門延長男性性交時間的藥物，但醫生多採用抗抑鬱藥物來延長男性性交時間，如左洛復、百憂解、美抒鬱等用來治療抑鬱或者焦慮的藥物，常常被男科醫生用來爲患者延長性交時間。楊醫生介紹，抗抑鬱藥物延長性交時間的作用機理還不太明確，但臨牀效果非常確切，是上述方法中治療效果最好的一種。
性感集中訓練法簡介
性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的，一般分爲以下四步：
第一步：性認識的一致與焦慮的鬆弛(3～5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性反應週期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。同時，鼓勵他們對性的有關問題進行討論，以求得比較一致的意見。在這個階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是爲了消除對性活動的焦慮狀態。
第二步：非性器官的肉體及情感交流(3～5天)。上一步完成後，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸全身，但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現性興奮，但一定不要性交，應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最後的1—2天，可以開始撫摸乳房，但仍然不要接觸性器官。
第三步：性器官的撫摸與手淫技術的應用(2～3天)。在繼續進行上一步活動的基礎上，夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交，而在操作過程中儘量體會身心的快感，並逐漸把性感集中到性器官上。
第四步：治療性性交活動(4～5天)。在上述三步完成以後，就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時，女方把拇指放在陰莖繫帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向後穩捏壓迫4秒鐘，然後突然放鬆。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加壓力的方向不要從一側向另一側。反覆多次後，再進行性交。
早泄算是一種病態，然而，真正患有早泄的人很少，千萬不要給自己帶上“早泄”的帽子，無謂增加心理壓力。
專家認爲，目前關於早泄還沒有統一的定義，一般來說，醫生將性交短於1分鐘(從進入陰道開始計時)即發生不可控制的射精現象稱爲早泄，實際上，真正患有早泄的人非常少。到男科門診就醫的病人中，認爲自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多數只是對自己射精過早不滿而已，並不符合早泄的診斷標準。歸納起來，困擾男性的問題集中在以下三個方面：
1、一直存在房事時間過短，每次都是意猶未盡甚至“一觸即發”。
2、以前房事時間長，近來縮短。
3、每次妻子還沒有感覺或者興致剛起即射精，女方難有高潮。
專家指出，男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關，不可僅僅歸咎於自己“不厲害”而憂心忡忡，譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精，這些經過一段時間調整即可延長性交時間，不必總是擔心再次失敗。
對付方法有四種
雖然大多數人並不符合早泄的診斷標準，但仍然可以藉助治療早泄的方法來延長男性性交時間。楊槐醫生介紹，可以通過心因治療、行爲療法、負壓吸引治療以及藥物治療四種方法。
心因治療：是專家通過交談、講授性生活常識，消除各種顧慮，這是因爲大多數射精過早是心理原因造成的，只要打消了顧慮，情況會大爲好轉。
行爲療法：即“性感集中訓練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅持，稍微繁瑣一些。
負壓吸引治療：是使用專門的儀器，使陰莖持續勃起10～30分鐘，並且對陰莖外部進行中藥灌洗，降低了局部的敏感性，從而延長性交時間。負壓吸引治療一般一天一次，10次一個療程。這種方法見效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚滿意。
藥物治療：雖然直至現在爲止還沒有一種專門延長男性性交時間的藥物，但醫生多採用抗抑鬱藥物來延長男性性交時間，如左洛復、百憂解、美抒鬱等用來治療抑鬱或者焦慮的藥物，常常被男科醫生用來爲患者延長性交時間。楊醫生介紹，抗抑鬱藥物延長性交時間的作用機理還不太明確，但臨牀效果非常確切，是上述方法中治療效果最好的一種。
性感集中訓練法簡介
性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的，一般分爲以下四步：
第一步：性認識的一致與焦慮的鬆弛(3～5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性反應週期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。同時，鼓勵他們對性的有關問題進行討論，以求得比較一致的意見。在這個階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是爲了消除對性活動的焦慮狀態。
第二步：非性器官的肉體及情感交流(3～5天)。上一步完成後，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸全身，但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現性興奮，但一定不要性交，應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最後的1—2天，可以開始撫摸乳房，但仍然不要接觸性器官。
第三步：性器官的撫摸與手淫技術的應用(2～3天)。在繼續進行上一步活動的基礎上，夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交，而在操作過程中儘量體會身心的快感，並逐漸把性感集中到性器官上。
第四步：治療性性交活動(4～5天)。在上述三步完成以後，就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時，女方把拇指放在陰莖繫帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向後穩捏壓迫4秒鐘，然後突然放鬆。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加壓力的方向不要從一側向另一側。反覆多次後，再進行性交。
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